Сиалис доза приема

Льняное масло обеспечивает человеческий организм фитоэстрогенами в три раза больше, чем соевые бобы.

100 г семян льна содержат 379,38 мкг фитоэстрогенов, в то время как семена кунжута – 8,008 мкг.

Эстрогены выполняют разные функции в организме женщины.Тем не менее, существуют и другие способы, такие как: Именно они считаются лучшими источниками дополнительного содержания природных эстрогенов, так называемых «фитоэстрогенов».Существует ошибочное мнение, что сбалансированная этими продуктами диета способствует увеличению количества вырабатываемых организмом эстрогенов.В 100-граммовой порции этих фруктов содержится от 48 до 65 мкг фитоэстрогенов.Семена таких растений, как лен, кунжут и другие масличные культуры содержат фитоэстрогены.